Jørn Bårdgard

Jørn Bårdgard er psykologspesialist i klinisk barne- og ungdomspsykologi og har arbeidet som psykolog siden 1993. Han har bred erfaring fra både spesialisthelsetjenesten og kommunalt psykologarbeid, og har jobbet med barn, ungdom, voksne og familier.

Jørn har videreutdanning i kognitiv atferdsterapi og flere andre behandlingsmetoder, blant annet traumebehandling. De siste årene har han særlig arbeidet med tidlig oppdagelse, utredning og behandling ved psykosetilstander. Han har også erfaring med utredning og behandling av et bredt spekter av psykiske vansker og lidelser.

I terapi er Jørn opptatt av å hjelpe klienten med å sortere, beskrive og forstå egne opplevelser. Sammen utforsker man hva det er mulig å gjøre noe med, og hva man må øve på å akseptere. Det er rom for både det som oppleves vanskelig og smertefullt, og det som fungerer godt. Samtalene tar utgangspunkt i situasjonen her og nå, samtidig som tidligere erfaringer kan være viktige for å forstå egne reaksjoner og tankemønstre.